Неправильно сформированная стопа, иначе — плоскостопие — может привести к таким последствиям, как боли в спине, проблемы с позвоночником. Это происходит, потому что стопа не может пружинить при ходьбе, поэтому вся нагрузка лежит на позвоночнике. Основные причины развития заболевания — повышенные нагрузки на ноги или, наоборот, недостаточная двигательная активность, ношение неудобной обуви (особенно на высоких каблуках), избыточный вес, беременность. Поэтому женщин с плоскостопием в четыре раза больше, чем мужчин. Также существует риск его возникновения после перенесенных заболеваний: рахита, полиомиелита, сахарного диабета. Примерно у 3 % больных плоскостопием сыграл роль наследственный фактор. Исправить строение стопы помогают стельки ортопедические индивидуальные, которые можно заказать в специальном магазине или салоне.
Лечение осложнений, вызванных плоскостопием
Если заболевание находится уже в запущенной стадии, то нередко оно сопровождается неприятными ощущениями, особенно при ходьбе. Часто люди жалуются на увеличение и воспаление косточки, расположенной у большого пальца ноги. В этом случае назначаются обезболивающие лекарственные препараты и физиотерапия. Также рекомендовано обязательное ношение стелек-супинаторов со вкладышами для соответствующих частей стопы: пронатор под переднюю часть, амортизатор под пятку и с межпальцевой перегородкой. В последнем случае можно приобрести силиконовый вкладыш и индивидуальные ортопедические стельки отдельно и носить их по очереди, например, днем ходить с супинаторами, а на ночь использовать вкладыш.
Стельки продаются на любую ногу, нужно просто отрезать по линии для соответствующего размера. Срок использования стельки обычно составляет от 1 до 3 лет в зависимости от частоты ношения и степени потливости.